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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑挘粑袠性斐涉?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18011次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3033次

• 干眼癥畏光怎么改善
  干眼癥的患者不僅喜歡閉眼休息，而且還會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的畏光。這種情況下一定要局部進(jìn)行眼睛的熱敷或者按摩，同時(shí)可以用緩解眼睛干澀的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，這個(gè)效果就非常不錯(cuò)，但是千萬(wàn)不要用手去揉眼睛。手上有很多的細(xì)菌和病毒，如果用手揉眼睛非常容易導(dǎo)致眼睛的炎癥或者感染，往往會(huì)加重干眼癥的病情。平常也一定要注意可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，少吃過(guò)度油膩及辛辣刺激的東西，也可以用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。現(xiàn)在中醫(yī)中藥在調(diào)治干眼癥這方面已經(jīng)取得了很好的療效，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)眼睛的損傷非常大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-09-20 2954次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過(guò)配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來(lái)改善眼睛的散光。在應(yīng)用角膜接觸鏡時(shí)，150度以下的散光以及不規(guī)則散光可以用軟角膜接觸鏡來(lái)進(jìn)行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應(yīng)用柱鏡片矯正時(shí)，對(duì)于度數(shù)較低，視力較好并且沒(méi)有視疲勞的患者，可以暫時(shí)不用戴鏡。但對(duì)于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應(yīng)該及早戴鏡。給鏡的原則是防止過(guò)矯。低度數(shù)者可以足矯，而高度術(shù)者或斜軸散光者不應(yīng)該第一次就足矯，患者不容易接受，因?yàn)楦叨如R可以產(chǎn)生畸變，對(duì)視覺(jué)的干擾較大，所以在第一次配鏡時(shí)可以給予低度數(shù)的柱鏡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-04 5296次

• 干眼癥畏光怎么改善
  病情分析：當(dāng)干眼癥患者出現(xiàn)非常嚴(yán)重的畏光，一定要局部進(jìn)行眼睛的熱敷或者按摩，同時(shí)可以用一下緩解眼睛干澀的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，同時(shí)要避免用手去揉搓眼睛。意見(jiàn)建議：建議患者在生活可以通過(guò)治療和充足的休息是可以完全得到恢復(fù)的，在平常注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。生活規(guī)律，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，通常看書(shū)、看手機(jī)、看電腦。
  李振東 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-12 1402次

• 怎么改善眼睛眼袋
  如果想要改善眼袋可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行激光治療，同時(shí)還可以采取手術(shù)切除的方式來(lái)進(jìn)行治療，如果眼袋凹陷比較厲害，也可以選擇進(jìn)行自體脂肪填充或玻尿酸填充，都能夠有效的緩解眼袋癥狀。出現(xiàn)眼袋跟個(gè)人的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，平時(shí)最好不要經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累，也不要經(jīng)常刺激身體。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 干眼癥畏光怎么改善
  干眼癥是慢性疾病，大多需長(zhǎng)期治療。首先，可以局部治療，消除誘因，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，減少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等。瞼板腺功能障礙的患者，應(yīng)注意清潔眼瞼，可以適當(dāng)應(yīng)用抗生素，如氯霉素等，也可用淚液成分的替代治療，應(yīng)用自體血清或人工淚液代替自己的淚液，人工淚液有玻璃酸鈉、聚乙烯醇、羥糖甘滴眼液。對(duì)于嚴(yán)重的
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-17 1198次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過(guò)配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來(lái)改善眼睛的散光。在應(yīng)用角膜接觸鏡時(shí)，150度以下的散光以及不規(guī)則散光可以用軟角膜接觸鏡來(lái)進(jìn)行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應(yīng)用柱鏡片矯正時(shí)，對(duì)于度數(shù)較低，視力較好并且沒(méi)有視疲勞的患者，可以暫時(shí)不用戴鏡。但對(duì)于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應(yīng)該
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 195次