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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18064次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3050次

• 干眼癥畏光怎么改善
  干眼癥的患者不僅喜歡閉眼休息，而且還會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的畏光。這種情況下一定要局部進(jìn)行眼睛的熱敷或者按摩，同時可以用緩解眼睛干澀的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，這個效果就非常不錯，但是千萬不要用手去揉眼睛。手上有很多的細(xì)菌和病毒，如果用手揉眼睛非常容易導(dǎo)致眼睛的炎癥或者感染，往往會加重干眼癥的病情。平常也一定要注意可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，少吃過度油膩及辛辣刺激的東西，也可以用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。現(xiàn)在中醫(yī)中藥在調(diào)治干眼癥這方面已經(jīng)取得了很好的療效，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，不要長時間的熬夜，因為熬夜對眼睛的損傷非常大。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-20 2969次

• 干眼癥畏光怎么治
  干眼癥又稱為角結(jié)膜干燥癥，是指任何原因引起的淚液質(zhì)或量異常或動力學(xué)異常，導(dǎo)致的淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適合和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。干眼病最常見的癥狀是視覺疲勞、異物感、干澀感，其他癥狀有燒灼感、眼脹、眼痛、畏光、眼紅等等，如有上述癥狀，應(yīng)仔細(xì)詢問病史，尋找可能導(dǎo)致干眼癥的病因。對于嚴(yán)重的眼干應(yīng)該詢問是否伴有口干、關(guān)節(jié)痛以排除干燥綜合癥。干眼病患者出現(xiàn)畏光時可以佩戴硅膠眼罩，濕房鏡或治療性的角膜接觸鏡，緩解干眼的癥狀，減少淚液的蒸發(fā)，外出時，如果陽光強烈可以佩戴茶色的墨鏡，改善畏光的癥狀。
  語音時長 1:12”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-01 2078次

• 干眼癥畏光怎么改善
  病情分析：當(dāng)干眼癥患者出現(xiàn)非常嚴(yán)重的畏光，一定要局部進(jìn)行眼睛的熱敷或者按摩，同時可以用一下緩解眼睛干澀的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，同時要避免用手去揉搓眼睛。意見建議：建議患者在生活可以通過治療和充足的休息是可以完全得到恢復(fù)的，在平常注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。生活規(guī)律，不要熬夜，不要長時間近距離用眼，通常看書、看手機、看電腦。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-12 1402次

• 眼睛畏光怎么改善
  病情分析：引起眼睛畏光的因素有很多，改善方法也有所不同。如果是過度用眼引起眼睛疲勞，從而導(dǎo)致眼睛畏光，可以考慮使用樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液），含有珍珠液、冰片、玻璃酸鈉，緩解眼睛疲勞，從而緩解眼睛畏光的情況。如果是眼部炎癥引起的眼睛畏光，可以使用視邦鹽酸左氧氟沙星滴眼液、托百士妥布霉素滴眼液等抗炎治療。如果是白化病引起的，可以相應(yīng)的使用藥物治療。意見建議：建議定期進(jìn)行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理任何眼部問題。在戶外活動時，佩戴太陽鏡，可以減輕眼睛對強光的敏感度。帽子和遮陽傘也可以作為輔助工具，減少陽光直射眼睛的機會。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  孫川 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-26 2001次

• 干眼癥怎么改善
  干眼癥，作為一種常見的眼部疾病，主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、異物感等癥狀，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量。針對干眼癥，我們可以從以下幾個方面進(jìn)行改善：調(diào)整用眼習(xí)慣至關(guān)重要。長時間使用電子產(chǎn)品、熬夜等不良用眼習(xí)慣是導(dǎo)致干眼癥的重要因素。因此，患者應(yīng)合
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 干眼癥怎么改善
  干眼癥可以使用眼藥水，也可以口服藥物進(jìn)行改善。干眼癥的發(fā)病可能與淚液分泌不足有關(guān)，也有可能是環(huán)境因素、平時長時間使用電腦等因素誘發(fā)的。患者可能會出現(xiàn)眼睛干澀、眼疲勞，還可能會出現(xiàn)眼睛酸脹、視力模糊，部分患者還可能會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、眼睛里面有黏液的情況，需要立即進(jìn)行治療。干眼癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下在局部使
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-03-03 232次