高血壓患者冬天要多吃一些富鉀食物，平時可以多吃菠菜、西紅柿等鉀離子含量豐富的蔬菜，以及橘子、香蕉等富鉀水果。
高鈉低鉀飲食是我國高血壓發病的重要因素，而高血壓患者平時多吃富鉀食物可以促進患者體內鈉離子代謝，對控制血壓有一定的效果。對于高血壓病情較為嚴重的患者單純依靠飲食調理不能有效控制血壓，還需遵醫囑服用β受體阻斷藥，如美托洛爾，以及鈣通道阻斷劑硝苯地平治療。
另外，高血壓患者在冬天還需要注意增加體育鍛煉，并且要控制體重，需要在醫生的指導下用藥，不能擅自調整用藥劑量。
高血壓患者冬天吃什么
劉麗副主任醫師
四平市中心人民醫院 普通內科
2023-01-13 4192次
00:00
01:30
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 21933次
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規避某種食物。但是要強調低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發現，每天五百個單位的維生素E，和每天適當的維生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發生。
01:15
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2090次
-
高血壓患者冬天吃什么高血壓患者在冬天比較適合吃一些有營養的食物，比如像甘薯，芹菜，白菜，竹筍，胡蘿卜，冬瓜，韭菜，芹菜，洋蔥，木耳等食物，而且也要注意不能夠暴飲暴食，一定要合理膳食。像平常生活中，尤其是冬天，不要吃一些辛辣，刺激性的食物，更不要吃一些含有高脂肪，高膽固醇的食物，一定要清淡飲食，而且也要注意防寒保暖，每天可以適當的參加一些舒緩的有氧運動，這樣不但能夠提高身體的抗病能力，而且也有利于血壓的控制。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-04-24 1750次
-
冬天高血壓患者應注意什么在冬天，高血壓的患者，一定要注意做好保暖的工作，要防止氣溫變動引發的血壓波動性增大，同時還應該要積極配合醫生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。冬天飲食上盡量要以清淡為主，多喝水，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，像一些黑木耳，山楂，洋蔥這樣軟化血管的食物可以適當的多吃一些。另外像一些油膩，辛辣，生冷，刺激性的食物最好都不要吃。另外，在冬天患者一旦出現四肢發麻，頭暈或者是眩暈，不能平穩走路的情況下，一定要盡快的去醫院進行就醫，在醫生的指導下找出病因，對癥治療，緩解癥狀。另外晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳，能夠促進血液的循環，同時還應該要注意適當的運動，增強體質，提高自身的抵抗力。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-17 2054次
-
冬天高血壓患者應注意什么病情分析：冬天高血壓患者需要注意保暖，因為寒冷刺激會導致血管收縮，血壓上升，誘發腦出血。所以高血壓患者進入冬天要監測血壓，及時的調整降壓藥物，保持血壓的穩定。意見建議：高血壓患者需要按時口服降壓藥物，不能隨意停藥。飲食方面需要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6克，戒煙戒酒。避免情緒激動，避免劇烈運動，避免暴飲暴食，不要熬夜。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2020-07-01 1804次
-
高血壓患者冬天如何防寒冬季高血壓患者要盡量減少在戶外的時間，尤其是在風雪和降溫的天氣，但并不是建議患者不運動或者減少運動，高血壓患者冬季如果不經常運動會使血液變得黏稠，血液黏度的增加也是引起心腦血管疾病的關鍵因素，外出的時候要注意好做好防寒的措施，因為皮膚的體表溫度并不高與氣溫相差也不大，但是軀干部分皮膚的溫度就顯得略高很容易失去熱量，因此在寒冷的冬季，打算外出之前首先要全副武裝自己，以免著涼。
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-26 2005次
-
冬天高血壓冬季是高血壓患者需格外警惕的季節，由于天氣寒冷，患者血壓往往容易升高。這一現象與寒冷導致的血管收縮、交感神經興奮增強等因素密切相關。為有效應對冬季高血壓，患者應從保暖、合理用藥、充分休息及控制飲食等方面著手。保暖至關重要。冬季氣溫低，血管受
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-31 0次
-
冬天高血壓冬天高血壓患者，血壓升高的原因主要是，冬季天氣寒冷，血管會過度收縮，如果血管彈性不好，血液對血管的壓力相對增高所致。中老年患者，冬天天冷時需要經常監測血壓。如果血壓偏高，可以口服有利于擴張血管、改善微循環的藥物，臨床上常見藥物有奧扎格雷、倍他司汀、尼莫地平、氟桂利嗪等，不要過度勞累，避免吸二手煙，保
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-02-18 194次
