問(wèn)吃什么預(yù)防心腦血管病
病情描述:
吃什么預(yù)防心腦血管病
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防心腦血管疾病,一個(gè)是從日常的吃飯為主,比如說(shuō)減少肉類食物的攝入,多吃一些水果或者是蔬菜,比如說(shuō)芹菜,五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物,第二個(gè)就是藥物一定不要忽視吃藥的作用,比如說(shuō)積極的控制血壓,穩(wěn)定血糖,戒煙戒酒等等,這些都是可以預(yù)防心腦血管疾病。
意見(jiàn)建議:
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吃什么能預(yù)防心腦血管病心腦血管病的飲食預(yù)防,對(duì)于減少它的復(fù)發(fā),減少它的發(fā)作是非常關(guān)鍵的。那我們吃什么,第一,我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃這種腌制類的,還有精加工的食品。第二,我們要吃一些深海的魚(yú)類、貝類,適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┠讨破贰5谌覀円欢ㄒ俪赃@種高糖,甜度非常高的,還有咸度非常高的這種高鹽的飲食,這兩類飲食是我們一定要避免的。01:00
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預(yù)防心腦血管病吃什么藥我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談?wù)勅毖惖男哪X血管病預(yù)防吃什么藥。如果我們已經(jīng)得了心腦血管病,就一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因,我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些,可以再嘗試輔助的吃一些相關(guān)的中成類的藥品,也可以對(duì)心腦血管病有一定的幫助。01:00
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四,克服不良的嗜好。此外,還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因,如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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吃什么預(yù)防心腦血管病對(duì)于心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō),總的飲食原則是低鹽,低脂,低糖的飲食,平常要多增加纖維膳食的含量,膳食中的纖維可以降低血清的膽固醇,膳食纖維含量豐富的食物主要有雜糧,米糠,干豆類,海帶,蔬菜,水果等食物,每日的攝入纖維量以35-45克為宜,具有降脂的食物還有洋蔥,大蒜,香菇,木耳,芹菜等。患者平常要多吃魚(yú)類或魚(yú)油,魚(yú)油具有調(diào)節(jié)血脂的功能,能夠預(yù)防腦動(dòng)脈以及心血管的硬化。另外患者要多吃豆類的食品,比如豆芽,豆腐,豆油等豆制品,有益于人體的健康,能夠預(yù)防心腦血管疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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腦血管病吃什么藥怎么預(yù)防心腦血管病病情分析:腦血管病人對(duì)于藥物的選擇來(lái)講,主要還是以抗血小板聚集類的藥物治療為主,但是也一定要注意相應(yīng)的某些禁忌癥。意見(jiàn)建議:心腦血管疾病分為出血性和缺血性的,一般以缺血性的發(fā)病為主,那么這個(gè)時(shí)候就可以選擇抗血小板聚集類的藥物治療,阿司匹林或者是氯吡格雷。但是它的前提是一定要排除身體內(nèi)有出血性疾病的產(chǎn)生。
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心腦血管病怎么預(yù)防病情分析:心腦血管疾病的發(fā)生與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān),所以首先積極預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,如已有動(dòng)脈粥樣硬化,那么應(yīng)積極治療,防止病變發(fā)展,并爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)。可給予患者口服阿司匹林抗血小板聚集,阿托伐他汀鈣片降脂穩(wěn)斑,保護(hù)血管內(nèi)皮,平時(shí)飲食有節(jié)制。意見(jiàn)建議:有心腦血管危險(xiǎn)因素的患者,要控制熱能食物的攝入,勿使體重超重。 避免食用過(guò)多的動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟。 控制食鹽攝入,咸菜、豆醬、香腸,腌肉等最好不吃或少吃。忌煙及刺激性食物。
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吃什么預(yù)防心腦血管病對(duì)于預(yù)防心腦血管病來(lái)說(shuō),健康的人群可以通過(guò)飲食以及生活調(diào)理預(yù)防,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免勞累,避免熬夜,飲食應(yīng)以清淡為主,盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入,比如肥肉、豬蹄、動(dòng)物肝臟、肥牛火鍋等,可以多吃一些新鮮的蔬菜
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低